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書籍

生涯健康脳をつくる!ゆび1本からのピアノ DVD付

瀧靖之(監修)・蔵島由貴(メソッド・編曲)
2017年12月19日発売

■ピアノ演奏は「マルチタスク」の宝庫!ピアノ演奏は、両手を別々に動かすだけでなく、目で楽譜を読み、耳で音を聞き、足でペダルを踏み、と複数の器官で作業を同時にこなすマルチタスク。「体性感覚」「運動野」といった領域だけでなく、前頭葉、脳梁も鍛えられます。■ピアノ演奏は習慣化することで 健康寿命を 延ばします「マインドフルネス効果」「ストレスの軽減」「主観的幸福感の獲得」により生活全体の幸福感が上昇。免疫系の働きが活発になり、それにより「うつ病」や「認知症」のリスクも小さくなります。これらが総合的に作用して健康寿命が延びるのです。

商品の特色


  • ●右手1本・左手1本でひける!
    喜びの歌 /チョップ・スティック・ワルツ
    グリーン・スリーブス/ラ・カンパネラ
    アメイジング・グレイス/ いつか王子様が


    ●右手5本・左手1本に挑戦
    愛の讃歌/愛のワルツ

    ●両手5本に挑戦
    セレナーデ/ゆかいな鍛冶屋
    愛の挨拶/エンターティナー

  • ◆瀧 靖之 たきやすゆき

    医師。医学博士。東北大学加齢医学研究所機能画像医学研究分野教授、東北大学東北メディカル・メガバンク機構教授。これまでに16万人にのぼる脳MRIを解析。脳の発達、加齢のメカニズムを明らかにする研究者として活躍中。マスコミでも数多く取り上げられ注目を集めている。

  • ◆蔵島由貴 くらしまゆき

    「ゆび1本からのピアノ」を開発。東京藝大卒業後、イモラ国際ピアノ・アカデミーに留学。国内外の数々のコンクールにて入賞。NHK出演をきっかけに、EMIクラシックスよりメジャーデビュー。演奏活動の他、作曲、舞台や映画出演など、幅広く活躍している。

商品情報

発売日 2017年12月19日
価格 1,600円(税別)
体裁 B5/左開き/64p/DVD1枚(60~70分予定)
コード  ISBN:9784058008577 C2073 品目コード:2380085700

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